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Aulas
Pilates
Equilíbrio, força
& flexibilidade
Fortaleça seu corpo de maneira suave e eficaz com exercícios que respeitam seus limites.
Exercícios focados no equilíbrio, flexibilidade e força. Transforme sua rotina com o método Pilates.
Garudasana Pose
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Ardha Chakrasana Pose
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Extended Hand to Big Toe Pose
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Horários das aulas
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Aula de Ioga
Segunda - Quarta - Sexta
9h às 10h / 15h às 16h
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Aula de Pilates
Terça - Quinta
8h às 9h / 16h às 17h
40
+350
7
aulas por semana
professores
alunos por mês
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